⚡⚡⚡⚡
HIIT
Korte, explosieve intervals. Maximaal resultaat in minimale tijd.
Ons aanbod
Onze lessen
6 verschillende groepslessen voor elk niveau. Kleine groepen, persoonlijke begeleiding.
⚡⚡⚡⚡
⚡⚡⚡⚡
Boxing
Techniek, kracht en uithoudingsvermogen. Stoom afblazen, energie opdoen.
⚡⚡⚡
Strength
Sterker worden, stap voor stap. Gestructureerd trainen met gewichten.
⚡⚡⚡⚡
Bootcamp
Buiten trainen, samen afzien. Functionele oefeningen in de buitenlucht.
⚡⚡
Mobility
Beweeglijkheid, herstel en balans. De perfecte aanvulling op je training.
⚡⚡⚡
Animal Flow
Bewegen als een dier. Kracht, coördinatie en lichaamsbewustzijn.