Onze lessen
Onze lessen
6 verschillende groepslessen voor elk niveau. Kleine groepen, persoonlijke begeleiding.
HIIT
Korte, explosieve intervals. Maximaal resultaat in minimale tijd.
Meer info →
Boxing
Techniek, kracht en uithoudingsvermogen. Stoom afblazen, energie opdoen.
Meer info →
Strength
Sterker worden, stap voor stap. Gestructureerd trainen met gewichten.
Meer info →
Bootcamp
Buiten trainen, samen afzien. Functionele oefeningen in de buitenlucht.
Meer info →Mobility
Beweeglijkheid, herstel en balans. De perfecte aanvulling op je training.
Meer info →Animal Flow
Bewegen als een dier. Kracht, coördinatie en lichaamsbewustzijn.
Meer info →